Truites avec salade de concombre
Ecrit par Isidore admin., le 26-10-2009 18:43
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Préparation : 10 mn   cuisson : 10 à 12 mn  pour 4 personnes
 


Ingédients :truite avec salade de concombre

 



  • 4 belle truites nettoyées et vidées

  • 1 c.à s d'huile de sésame

  • 1 concombre moyen de 20 cm environ

  • 4 c.à s de vinaigre de riz

  • 3 c.à s de sucre

  • 1 piment rouge

  • 3 cm de ginembre frais

  • 4 c.à s d'eau froide

  • Ciboulette

  • 2 citron

  • sel et poivre du moulin


          Prenez le concombre et coupez le en deux dans le sens de la longueur .

          Ötez les graines et coupez le en tranche de 1 cm .

Mettez les tranches de concombre dans un saladier .

Dans un bol , versez le sel le vinaigre , le sucre , le piment rouge ,

le gingembre épépiné et émincé et l'eau mélangez le tout .

Versez cette sauce sur le concombre .

Couvrez et laissez mariner à température ambiante pendant que vous

préparez les truites .


Prenez les truites et badigeonnez-les d'huile de sésame . Salez poivrez .

Disposez les truites sur une grille et faites-les griller 5 à 6 mn de chaque côté .

Quand elles sont cuites , laissez-les reposer quelques instants puis

parsemez les de ciboulette et quelques quartiers de citron .


Servez accompagné de la salade de concombre .



Dernière mise à jour: 13-03-2010 16:08

Publié dans : , Poissons
Tags : Recettes, Poissons, Truites avec salade de concombre
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