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Tajine aux boulettes Version imprimable Suggérer par mail
Ecrit par Isidore admin., le 02-11-2009 18:47
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Préparation : 15 mn  cuisson : 40 mn   pour 4 personnes


Ingrédients :

 

  • 2 petits oignonstagine-au-boulettes-de-viande.jpg

 

  • 2 c.à s de raisins secs

  • 750 g  de boeuf haché

  • 1 c.à s de concentré de tomates

  • 3 c.à c de curry en poudre

  • 3 c.à s d'huile d'olive

  • 1/2 c.à c de cannelle en poudre

  • 625 g de tomates en boîte

  • 1/2 citron pressé

  • 2 branches de céleri

  • 2 courgettes moyennes

  • 175 g de petit pois surgelés


Mélangez la moitié des oignon hachés finement , les raisins secs ,

le boeuf haché ,

le curry et le concentré de tomates .

Bien mélanger le tout  pour y façonner des boulettes ( 24 environ )


Faites chauffez une cuillerée à soupe d'huile d'olive dans une cocotte ,

puis faites-y revenir les boulettes de viande haché , en plusieurs fois ,

jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées .

Jetez l'excèdent de graisse et remettez toutes les boulettes de viande

dans la cocotte .

Ajoutez la cannelle , les tomates et le jus de citron .

Couvrez et laissez mijoter a feu doux pendant 25 mn .


Pendant ce temps , faites chauffer le reste d'huile d'olive dans une grande poêle et faites-y cuire le céleri coupées en petits tronçon , les courgettes coupées en gros morceaux et le reste de l'oignon .

Quand les légumes sont fondants , ajoutez les petits pois et poursuivez

la cuisson 5 mn environ .


Juste avant de servir , mélangez les légumes et les boulettes de viandes .

Dernière mise à jour: 26-02-2010 15:01

Publié dans : , Plat
Tags : Recettes, Plat, Tajine aux boulettes
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