Ecrit par Isidore admin., le 20-09-2009 20:36

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Ingrédients:

 
Préparation :

 
Préparez la marinade : battez le yaourt avec le jus des citrons, le curry et l’ail pressé. Assaisonnez de sel et de poivre.

Entaillez les escalopes de dinde. Mettez-les dans la marinade.

 
Réservez au frais 6 heures minimum.

 
Préchauffez votre four à 200 °C (en position gril).

 
Dans un plat, disposez les escalopes de dinde marinées. Enfournez et faites-les cuire 5 à 8 min à 180 °C.

 
Servez avec la julienne de légumes.

Cette recette convient parfaitement dans le cadre d’un régime hypocalorique.

plat parfaitement équilibré et pauvre en calories.

Dernière mise à jour: 13-03-2010 13:20

Publié dans : , Recettes minceur

Tags : Recettes, Recettes minceur, Escalopes de dinde sauce curry

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