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Gnocchis de patate douce Version imprimable Suggérer par mail
Ecrit par Isidore admin., le 20-11-2009 18:53
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Préparation :  45 mn  Repos au frais : 1 h   Cuisson : 25 mn Pour 4 personnes .

485 kcal 

Ingrédients pour gnocchis :

gnocchis-patate-douce.jpg


  • 2 patates douces à chair orangée

  • 4 petites pommes de terre

  • 1 jaune d'oeuf


Ingrédients pour pesto :


  • 2 c.à s d'huile d'olive

  • 2 c.à s de parmesan

  • 1 gousse d'ail coupée en quatre

  • 2 c.à s de jus de citron

  • 50 g de roquette

  • 40 g de feuilles de basilic frais


Faites cuire séparément les patates douce et les pommes de terre à l'eau ou à la vapeur .

Égouttez-les et épluchez les . Coupez -les grossièrement et écrasez-les au presse purée.


Incorporez le jaune d'oeuf et la farine puis pétrissez délicatement cette préparation sur votre plan de travail bien fariné et formez une pâte homogène .

Divisez-la en quatre portions , roulez chaque portion en une boule de 40 cm puis découpez chaque boule en24 morceaux .

Malaxez chaque morceau en boule , puis pressez chaque boule contre les dents d'une fourchette .

Étalez les gnocchis sur un plateau légèrement fariné , couvrez et laissez au frais  pendant 1 h .


Mixez les ingrédients du pesto jusqu'à obtention d'une pâte lisse .


Faites cuire les gnocchis 3 mn dans une grande casserole

d'eau bouillante salée .

Retirez-les de l'eau à l'aide d'une écumoire dès qu'ils remontent

à la surface .Mettez-les dans un plat creux avec le pesto et mélangez délicatement .


Servez ces gnocchis accompagnés de quelques feuilles de roquette .

Dernière mise à jour: 26-02-2010 17:54

Publié dans : , Recettes minceur
Tags : Recettes, Recettes minceur, Gnocchis de patate douce
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Discutez de (1 posts)
Gnocchis de patate douce
Nov 21 2009 15:18:23
Ce sujet traite du contenu de l'article: Gnocchis de patate douce

Bonjour à vous

cette recette a vraiment l'aire bonne
par contre moi je mettrais pas de pommes de terre
juste de la patate douce pour que sa reste vraiment léger et en plus sa fait également moins de calories
bien mieux pour notre ligne.
#8

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