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Thon et petits legumes Version imprimable Suggérer par mail
Ecrit par Isidore admin., le 06-09-2009 11:05
Pages vues 246    
Favoris 7

Prépartion : 10 mn pour 2 personnes 

 


Ingrédients: noimage.jpg



1 boîte de petit pois

2 tomates

1 boîte de thon

1 oignon émincé

3 c. à soupe de crème fraîche 5% MG

1 c. à café d'huile d'olive


Faire revenir l'oignon avec une cuillère d'huile d'olive dans une casserole.


Ajouter la conserve de petit pois, laisser mijoter.


Rajouter les tomates coupées et le thon

à la dernière minute rajouter 3 cuillères à soupe de crème fraiche.


Voilà, c'est prêt!


Pour info :

240 calories par personne

Dernière mise à jour: 13-03-2010 13:44

Publié dans : , Recettes minceur
Tags : Entrée, Thon et petits légumes
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