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Recettes diététique

recettes diététiques

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Une sélection de très bonnes recettes diététique pour tous ceux qui veulent garder la ligne 

Showing: 1 - 4 of 4 Articles
Moussaka
Recettes diététique

Moussaka

Le chef isidore Le chef isidore2 septembre 202113 avril 2021 Laissez un commentaire sur Moussaka

Moussaka Préparation: 1 heure. Apport Calorique : 380   Ingrédients: 2 aubergines 4 tomates 2 concombres 500 grammes de viande maigre hachée (épaule de mouton dégraissée, veau maigre: quasi, noix, sous noix, rouelle, longe) noix …

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Gaspacho de melon à la lavande
Recettes diététique

Gaspacho de melon à la lavande

Le chef isidore Le chef isidore3 juillet 20203 juillet 2020 Laissez un commentaire sur Gaspacho de melon à la lavande

Gaspacho de melon à la lavande Pour 4 personnes.  Préparation: 30 minutes.   Cuisson: 5 minutes.   Infusion: 10 minutes.86 kcal/pers.   Ingrédients: 3 melons jaunes 10 g de fleurs de lavande séchée 1 c. à soupe …

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Soupe fraîche de concombre et pomme verte
Recettes diététique

Soupe fraîche de concombre et pomme verte

Le chef isidore Le chef isidore3 juillet 20203 juillet 2020 Laissez un commentaire sur Soupe fraîche de concombre et pomme verte

Soupe fraîche de concombre et pomme verte Pour: 4 personnes.    Préparation: 10 minutes.    Frais: 1 heure 27 kcal/pers.   Ingrédients: 2 concombres 2 pommes type granny 2 citrons vert 1 bulbe de fenouil …

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Figues caramélisées et yaourt aux épices
Recettes diététique

Figues caramélisées et yaourt aux épices

Le chef isidore Le chef isidore24 octobre 201024 octobre 2010 Laissez un commentaire sur Figues caramélisées et yaourt aux épices

Figues caramélisées et yaourt aux épices Préparation : 10 mn  Cuisson : 10 mn Pour 4 personnes   Ingrédients : 280 g de yaourt allégé 35 g de pistaches grillées concassées 1/4 de C à …

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