Les bienfaits des épices et des herbes aromatiques

La ciboulette et les bienfaits sur la santé

La ciboulette et les bienfaits sur la santé

La ciboulette et les bienfaits sur la santéLa ciboulette et les bienfaits sur la santé

La ciboulette:

Possède des propriétés diurétiques.

Est bien pourvue en antioxydants, ce qui en fait un excellent atout santé.

Riche en bêta-carotène et en vitamines C, B2 et K, une vitamine qui est nécessaire à la synthèse des protéines responsable de la régulation de la coagulation et à la formation des os.

Bénéfique pour la circulation sanguine; elle préserve l’élasticité des vaisseaux.

Très digestive comme l’oignon et l’ail, elle est riche en potassium, en eau et en frutosanes.

Est diurétique, stimule l’élimination de l’eau par les riens et régule à long terme la tension artérielle.

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Le chef isidore

Le chef isidore

Grand amateur de bon plats, j'ai réalisé ce site pour partager des recettes de plats fait par moi même et d'autres inspirés de livres de recettes. Et le plaisir du partage !

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