Escalopes de dinde sauce curry

Escalopes de dinde sauce curry pinit
Escalopes de dinde sauce curry pinit
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Escalopes de dinde sauce curry

Difficulté: Débutant Temps de préparation 30 min. Temps de cuisson 15 min. Temps de repos 6 heure Temps total 6 hrs 45 mins Portions: 4 Meilleure saison: Valable toute l’année.

Description

Cette recette d'Escalopes de dinde sauce curry convient parfaitement dans le cadre d'un régime hypocalorique. plat parfaitement équilibré et pauvre en calories.

Ingrédients

Instructions

  1. Préparez la marinade : battez le yaourt avec le jus des citrons, le curry et l'ail pressé.
    Assaisonnez de sel et de poivre.
    Entaillez les escalopes de dinde. Mettez-les dans la marinade.

  2. Réservez au frais 6 heures minimum.

  3. Préchauffez votre four à 200 °C (en position gril).

  4. Dans un plat, disposez les escalopes de dinde marinées. Enfournez et faites-les cuire 5 à 8 min à 180 °C.

  5. Servez avec la julienne de légumes.

1 commentaire

  1. Daphné Laminette

    délicieuse recette je la conseil à tout le monde

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