Escalopes de dinde sauce curry

Escalopes de dinde sauce curry pinit

Escalopes de dinde sauce curry

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Cette recette d'Escalopes de dinde sauce curry convient parfaitement dans le cadre d'un régime hypocalorique. plat parfaitement équilibré et pauvre en calories.

Escalopes de dinde sauce curry Pin Recipe
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Temps de préparation 30 min. Temps de cuisson 15 min. Temps de repos 6 heure Temps total 6 hrs 45 mins Difficulté: Débutant Portions: 4 Meilleure saison: Valable toute l’année.

Ingrédients

Instructions

  1. Préparez la marinade : battez le yaourt avec le jus des citrons, le curry et l'ail pressé.
    Assaisonnez de sel et de poivre.
    Entaillez les escalopes de dinde. Mettez-les dans la marinade.

  2. Réservez au frais 6 heures minimum.

  3. Préchauffez votre four à 200 °C (en position gril).

  4. Dans un plat, disposez les escalopes de dinde marinées. Enfournez et faites-les cuire 5 à 8 min à 180 °C.

  5. Servez avec la julienne de légumes.

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1 Commentaire

  1. Daphné Laminette

    délicieuse recette je la conseil à tout le monde

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