Légumes racines rôtis au yaourt

Légumes racines rôtis au yaourt pinit

Légumes racines rôtis au yaourt

Difficulté: Débutant Temps de préparation 15 min. Temps de cuisson 35 min. Temps total 50 mins Portions: 1 Calories: 369 Meilleure saison: Automne

Description

Excellente recette de légumes racines rôtis au yaourt peu calorique rapide et facile a faire convient parfaitement l’hors d’un régime ou pour garder la ligne.

Ingrédients

Instructions

  1. Préchauffez le four à 200 °C. (th. 6-7).

  2. Mélangez le panais, le céleri, le potiron, la pomme de terre, l'ail, le romarin et l'huile dans un plat. Faites-les rôtir 35 minutes au four puis ajoutez le poivron et la ciboulette. Remuez doucement pour bien mélanger.

  3. Servez les légumes nappés de yaourt et accompagnés de quartier de citron.

Valeurs nutritionnelles

Portions 1


Quantité par personne
Calories 369

Mots clés: Légumes, racine, yaourt, panais, potiron, pomme de terre

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