Smoothie deux couleurs

Un smoothie deux couleurs, une boisson énergisante et savoureuse !

Smoothie deux couleurs

Créer un smoothie deux couleurs énergisant et savoureux ! une boisson parfaite riche en fruits et couleurs.

Auteur/autrice: Isidore Méthode de cuisson: Sans cuisson Cuisine: Fruits Plats: Entremets

Temps de préparation 15 mins Temps total 15 mins Difficulté: Débutant Portions: 6 Meilleure saison: Valable toute l’année.

Ingrédients

Mélange jaune :

Mélange rose :

¼ cup de ricotta
250 ml de lait
1 c à s de miel
1 ½ cup de petits fruits rouges (framboises, fraises, cerises, petits fruits mélangés, etc.)

Instructions

Préparation le mélange jaune :

Couper la banane en gros morceaux.
Déposer tous les ingrédients du mélange jaune dans le mélangeur et mixer jusqu'à consistance lisse et crémeuse.
Verser dans six verres, en les remplissant à moitié.

Préparation pour le mélange rose :

Déposer tous les ingrédients du mélange rose dans le mélangeur et mixer jusqu'à consistance lisse et crémeuse.
Verser lentement le mélange rose sur le mélange jaune, en remplissant complètement les verres.
Dégustez votre smoothie deux couleurs bien frais.

Note

Cette recette est partagée par La cuisine d'Isidore et mise à disposition selon les termes de la Licence CC BY-SA 4.0 Partage dans les Mêmes Conditions.