Smoothie deux couleurs
Pour 6 Portions Préparation: 15 minutes Cuisson: aucune
Ingrédients:
Mélange jaune:
- 1 banane
- ¼ tasse de fromage Ricotta
- 250 ml de lait
- 1 c. à soupe de miel
- 1 tasse de morceaux de mangue
Mélange rose:
- ¼ tasse de fromage Ricotta
- 250 ml de lait
- 1 c. à soupe de miel
- 1 ½ tasse de petits fruits rouges, au choix (framboises, fraises, cerises, petits fruits mélangés, etc.)
Préparation:
Mélange jaune:
Couper la banane en gros morceaux. Voir notre technique pour couper.
Déposer tous les ingrédients du mélange jaune dans le mélangeur et mixer jusqu’à consistance lisse et crémeuse.
Verser dans six verres, en les remplissant à moitié.
Mélange rose:
Déposer tous les ingrédients du mélange rose dans le mélangeur et mixer jusqu’à consistance lisse et crémeuse.
Verser lentement le mélange rose sur le mélange jaune, en remplissant complètement les verres.
Dégustez votre Smoothie deux couleurs bien frais.
